สินค้าโปรโมชั่น, โพสขายฟรี, โพสสินค้าราคาโปรโมช่น, ขายฟรี

หมอออนไลน์: บ้านหมุนจากการเปลี่ยนท่า/บีพีพีวี

บ้านหมุนจากการเปลี่ยนท่า/บีพีพีวี (Benign paroxysmal positional vertigo/BPPV*) ภาวะนี้หมายถึง อาการวิงเวียนแบบบ้านหมุนหรือสิ่งรอบตัวหมุนที่เกิดขึ้นเป็นช่วงสั้น ๆ ร่วมกับอาการตากระตุก (nystagmus) และเกิดขึ้นฉับพลันขณะมีการเปลี่ยนท่าหรือเคลื่อนไหวศีรษะ ภาวะนี้จัดเป็นสาเหตุของอาการบ้านหมุน (vertigo) ที่พบได้บ่อยที่สุด จะพบได้มากขึ้นตามอายุที่มากขึ้น จึงพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ และพบได้น้อยในคนอายุต่ำกว่า 35 ปี

*มีชื่อเรียกอื่น ได้แก่ "Benign positional vertigo", "Positional vertigo", "โรคหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน", "โรคตะกอนหินปูนในหูชั้นในหลุด"

สาเหตุ

เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของหูชั้นในส่วนลาบิรินท์ (labyrinth) ที่ทำหน้าที่ควบคุมเกี่ยวกับการทรงตัวประกอบด้วยหลอดกึ่งวง 3 อัน (ด้านหน้า ด้านหลัง และด้านข้าง) ซึ่งภายในมีของเหลวและเซลล์ประสาทบรรจุอยู่ หลอดกึ่งวงทั้ง 3 อันนี้มีช่องเชื่อมต่อกับกระเปาะที่เรียกว่า "ยูทริเคิล (utricle)" และ "แซกคูล (saccule)" ในคนปกติจะมีผลึกหินปูนเกาะอยู่ในยูทริเคิลและแซกคูล ทำหน้าที่ช่วยในการรับรู้ทิศทางการเคลื่อนไหวของร่างกาย ถ้าหากมีผลึกหินปูนจำนวนมากหลุดออกมาจากส่วนนี้ เข้าไปลอยอยู่ในของเหลวภายในหลอดกึ่งวง ก็จะเกิดการรบกวนเซลล์ประสาทภายในหลอดกึ่งวง ทำให้เกิดอาการบ้านหมุนอย่างรุนแรง

     ผลึกหินปูนดังกล่าวสามารถหลุดลอยเข้าไปในหลอดกึ่งวงได้ทุกอัน แต่จะเข้าไปในหลอดกึ่งวงด้านหลัง (posterior semicircular canal) เป็นส่วนใหญ่ ผลึกหินปูนที่ลอยอยู่ในหลอดกึ่งวง มีชื่อเรียกว่า "Canalith"

     สาเหตุของการเกิดภาวะนี้ในผู้ป่วยอายุมาก มักเกิดจากความเสื่อมของอวัยวะการทรงตัวภายในหูชั้นใน ส่วนผู้ป่วยอายุต่ำกว่า 50 ปี มักเกิดจากการได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ นอกจากนี้ ยังอาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือเป็นผลที่เกิดตามหลังการผ่าตัดหู และมีผู้ป่วยจำนวนไม่น้อยที่เกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด

     ภาวะนี้อาจพบร่วมกับโรคอื่น ๆ เช่น ไมเกรน โรคเมเนียส์ หูชั้นกลางอักเสบ โรคทางสมอง เป็นต้น


อาการ

ผู้ป่วยจะมีอาการวิงเวียน เห็นบ้านหมุนหรือสิ่งรอบตัวหมุนอย่างรุนแรง ซึ่งเกิดขึ้นฉับพลันทันทีขณะเปลี่ยนท่าหรือเคลื่อนไหวศีรษะในท่าที่เฉพาะบางท่าเท่านั้น ที่พบบ่อยคือ ท่าลุกขึ้นจากเตียงนอน หรือท่านอนพลิกตะแคงตัว บางรายก็อาจเป็นขณะล้มตัวลงนอน ก้มศีรษะ (ก้มหาของ กวาดบ้าน กราบพระ) หรือเงยศีรษะ (เงยมองขึ้นข้างบนหาของ สอยผลไม้ นอนบนเตียงทำฟัน นอนบนเตียงสระผม)

อาการบ้านหมุนแต่ละครั้งจะเป็นอยู่ประมาณ 20-30 วินาที (ส่วนใหญ่ไม่เกิน 1 นาที) และอาจกำเริบใหม่เมื่อเคลื่อนไหวศีรษะในท่านั้นอีก แต่ถ้าหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวศีรษะในท่านั้น ก็จะรู้สึกสบายเป็นปกติ สามารถเดินไปมาได้และทำงานได้


ขณะมีอาการบ้านหมุนผู้ป่วยมักมีอาการตากระตุกร่วมด้วย

     ในรายที่เป็นมาก แม้แต่การเคลื่อนไหวศีรษะเพียงเล็กน้อย ก็อาจกระตุ้นให้เกิดอาการบ้านหมุน และมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วย

     บางรายหลังจากหายเวียนศีรษะแล้ว ยังอาจมีอาการคลื่นไส้หรือรู้สึกโคลงเคลงนานหลายนาทีถึงหลายชั่วโมง

     ผู้ป่วยจะไม่มีอาการหูอื้อ หูตึง หรือแว่วเสียงดังในหูร่วมด้วย (ถ้ามี มักเกิดจากโรคของหูชั้นในแบบอื่น ๆ)

     อาการของโรคนี้กำเริบเป็นครั้งคราว แต่ละครั้งอาจมีอาการอยู่นานหลายวัน หรือเป็นสัปดาห์ ๆ หรือเป็นเดือน ๆ แล้วก็หายไปได้เอง พอเว้นได้ระยะหนึ่ง อาจเป็นสัปดาห์ ๆ หรือเป็นแรมเดือนแรมปี อาการก็อาจหวนกลับมาเป็นใหม่ได้อีก


ภาวะแทรกซ้อน

นอกจากความรู้สึกกลัวหรือทรมานขณะมีอาการบ้านหมุนกำเริบแล้ว โรคนี้มักจะไม่มีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงใด ๆ ยกเว้นในผู้สูงอายุมาก ๆ หรือผู้ที่เคยได้รับบาดเจ็บหรือไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวร่างกาย หรือมีโรคทางหูร่วมด้วย อาจเกิดการหกล้มกระดูกหักได้


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการ ประวัติการเจ็บป่วย และการตรวจร่างกายเป็นหลัก

การทดสอบดิกซ์ฮอลล์ไพก์ (Dix-Hallpike test) จะพบอาการตากระตุกร่วมกับอาการบ้านหมุน

ถ้าสงสัยเป็นโรคทางสมองหรือมีความผิดปกติทางหู แพทย์จะทำการตรวจพิเศษเพิ่มเติม เช่น การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า การตรวจสมรรถภาพของการได้ยิน เป็นต้น

จัดให้ผู้ป่วยนั่งบนเตียงตรวจ แล้วให้ผู้ป่วยนอนหงายลงบนเตียงตามแนวยาวของเตียง ให้ศีรษะผู้ป่วยห้อยลงจากขอบเตียงโดยมีมือผู้ป่วยพยุงไว้ ให้ศีรษะหงายไปข้างหลัง (ทำมุม 30 องศากับขอบเตียง) ผู้ตรวจจับศีรษะผู้ป่วยหันไปข้างขวา 45 องศา สังเกตดูว่าผู้ป่วยเกิดอาการบ้านหมุนและมีอาการตากระตุกหรือไม่ ถ้าไม่พบให้จับศีรษะหันไปข้างซ้าย 45 องศา แล้วสังเกตดูอาการในทำนองเดียวกัน


การรักษาโดยแพทย์

1. ถ้าอาการไม่มาก เป็นวันละไม่กี่ครั้ง แต่ละครั้งมีอาการอยู่เพียงช่วงสั้น ๆ (20-30 วินาที) และสามารถทำกิจวัตรประจำวันได้เป็นปกติ แพทย์จะอธิบายให้ผู้ป่วยเข้าใจถึงอาการที่เป็นและแนะนำให้รู้จักการดูแลตนเอง

ถ้ามีอาการวิงเวียน เห็นบ้านหมุน คลื่นไส้ หรือโคลงเคลงมาก แพทย์จะให้กินยาบรรเทาอาการ เช่น ไดเมนไฮดริเนต (ย 19.1) บีตาฮีสตีน (betahistine) เป็นต้น

บางกรณีแพทย์จะทำการรักษาด้วยท่าบริหารศีรษะที่เรียกว่า "Epley maneuver" (หรือเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า "Canalith repositioning maneuver") ซึ่งเป็นการทำให้ผลึกหินปูนในหลอดกึ่งวง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลอดกึ่งวงด้านหลัง) ไหลกลับเข้าไปที่กระเปาะยูทริเคิล วิธีนี้ทำเพียงครั้งเดียว ช่วยให้อาการหายได้ทันทีถึงร้อยละ 80 รายที่ไม่หายอาจต้องทำซ้ำ

ในรายที่ทำวิธีดังกล่าวไม่ได้ผล หรือทนต่อผลข้างเคียง (บ้านหมุน คลื่นไส้ อาเจียน) ไม่ได้ หรือมีข้อห้ามทำ แพทย์จะสอนให้ผู้ป่วยทำท่าบริหารที่เรียกว่า "Brandt-Daroff exercise" โดยให้ทำเองที่บ้านทุกวัน วันละ 3 ครั้ง นาน 2 สัปดาห์ (ส่วนใหญ่จะทุเลาเมื่อทำไปได้ 10 วัน) ในรายที่กำเริบบ่อย แพทย์อาจแนะนำให้ผู้ป่วยทำท่าบริหารต่อเนื่องทุกวัน

2. ถ้าอาการไม่ดีขึ้นใน 1 สัปดาห์ หรือมีอาการบ้านหมุนหรืออาเจียนมาก มีอาการหูอื้อ หูตึง หรือแว่วเสียงดังในหู เดินเซ แขนขาชาหรืออ่อนแรง พูดอ้อแอ้ กลืนลำบาก ตาเห็นภาพซ้อน หรือสงสัยมีความผิดปกติรุนแรงอื่น ๆ แพทย์จะทำการตรวจพิเศษเพิ่มเติม เช่น ถ้าสงสัยโรคทางสมอง อาจต้องตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ หรือถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า ถ้าสงสัยความผิดปกติทางหู อาจต้องตรวจสมรรถภาพของการได้ยิน (audiogram) ตรวจคลื่นไฟฟ้าเกี่ยวกับอาการตากระตุก (electronystagmography/ENG) ทดสอบบนเก้าอี้หมุน (rotatory chair test) เป็นต้น และให้การรักษาตามสาเหตุที่พบ

ผลการรักษา ส่วนใหญ่จะมีอาการไม่รุนแรง มักทุเลาไปได้เองภายใน 1-2 สัปดาห์ การรักษาด้วยท่าบริหารศีรษะแบบ "Epley maneuver" มักช่วยให้โรคทุเลาไปได้เร็ว มีน้อยรายมากที่การรักษาด้วยวิธีดังกล่าวไม่ได้ผล และมีอาการต่อเนื่องนานเกิน 1 ปี บางกรณีอาจจำเป็นต้องรักษาด้วยการผ่าตัด ซึ่งได้ผลประมาณร้อยละ 90


การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น มีอาการวิงเวียน เห็นบ้านหมุน ควรปรึกษาแพทย์

เมื่อตรวจพบว่าเป็นบ้านหมุนจากการเปลี่ยนท่า (บีพีพีวี) ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    รักษา กินยา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ 
    ติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด
    ขณะมีอาการกำเริบ ให้ผู้ป่วยเปลี่ยนท่ามานั่งคอตรง ๆ หรือนอนหงายศีรษะตรงทันที
    ป้องกันไม่ให้อาการกำเริบซ้ำโดยการนอนหนุนหมอนอย่างน้อย 2 ใบ อย่านอนตะแคงข้างที่มีอาการ เวลาลุกจากเตียงนอนให้ลุกอย่างช้า ๆ และนั่งอยู่ขอบเตียงสักครู่ก่อนจะยืนขึ้น อย่าก้มศีรษะต่ำหรือเงยมองขึ้นข้างบน หลีกเลี่ยงการทำงานที่ต้องก้ม ๆ เงย ๆ การสะบัดผมหรือสะบัดคอเร็ว ๆ รวมทั้งท่าอื่น ๆ ที่กระตุ้นให้อาการกำเริบ
    หลีกเลี่ยงการขับรถหรือทำงานเกี่ยวกับเครื่องจักร เพื่อป้องกันอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้น
    ถ้าตื่นลุกเข้าห้องน้ำตอนกลางดึก ควรเปิดไฟในห้องให้สว่าง
    ถ้ามีอาการวิงเวียน หรือรู้สึกโคลงเคลงมาก เวลาเดินควรใช้ไม้เท้าช่วยป้องกันไม่ให้หกล้ม

     
ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    ดูแลรักษาแล้วอาการไม่ทุเลาใน 1 สัปดาห์ 
    มีอาการบ้านหมุนต่อเนื่องนานเป็นชั่วโมง ๆ อาเจียนมาก กินอาหารหรือดื่มน้ำไม่ได้ หรือไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้เป็นปกติ
    มีอาการปวดศีรษะมาก ปวดหู หูน้ำหนวกไหล หูอื้อ หูตึง หรือแว่วเสียงดังในหู เดินเซ แขนขาชาหรืออ่อนแรง พูดอ้อแอ้ กลืนลำบาก หรือตาเห็นภาพซ้อน
    ขาดยา ยาหาย หรือกินยาไม่ได้
    ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปกินต่อที่บ้าน กินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม ปวดท้อง ท้องเดิน คลื่นไส้ อาเจียน จุดแดงจ้ำเขียว หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ


การป้องกัน

ยังไม่มีวิธีป้องกันที่ได้ผล
ในช่วงที่มีอาการบ้านหมุนกำเริบ ควรดูแลรักษาและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และระวังอย่าให้หกล้มได้รับบาดเจ็บ


ข้อแนะนำ

1. โรคนี้แม้ว่าจะมีอาการบ้านหมุนรุนแรง จนผู้ป่วยบางคนรู้สึกตกใจกลัว และอาจเป็น ๆ หาย ๆ ได้บ่อยจนน่ารำคาญ แต่จัดเป็นภาวะที่ไม่มีอันตรายเป็นส่วนใหญ่ ผู้ป่วยควรสังเกตว่าท่าใดที่ทำให้อาการกำเริบ แล้วหาทางหลีกเลี่ยงไม่ทำท่านั้น ก็จะสามารถดำเนินชีวิตได้เป็นปกติ

2. เนื่องจากโรคนี้มักพบในผู้สูงอายุ จึงควรแยกออกจากอาการบ้านหมุนจากภาวะหลอดเลือดตีบในสมอง ซึ่งมักมีอาการติดต่อกันนาน ๆ และอาจมีอาการผิดปกติทางสมอง (เช่น ตาเห็นภาพซ้อน พูดอ้อแอ้ เดินเซ แขนขาชาหรืออ่อนแรง) ร่วมด้วย ส่วนอาการบ้านหมุนจากการเปลี่ยนท่ามักจะมีอาการเกิดขึ้นฉับพลันขณะเปลี่ยนท่าเฉพาะบางท่า และเป็นอยู่เพียง 20-30 วินาที อาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน โคลงเคลงร่วมด้วย โดยที่ไม่มีอาการผิดปกติทางสมอง ส่วนใหญ่เมื่อหายจากอาการบ้านหมุนแล้ว ผู้ป่วยมักจะรู้สึกสบายดี อย่างไรก็ตาม ถ้าแยกแยะโรคไม่ได้ชัดเจน หรือผู้ป่วยมีปัจจัยเสี่ยงต่อภาวะหลอดเลือดสมองตีบ (เช่น เป็นเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง) ก็ควรปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยที่แน่ชัด

3. อาการบ้านหมุนมักมีสาเหตุมาจากความผิดปกติของหูชั้นใน ซึ่งอาจมีสาเหตุหลายประการด้วยกัน หากมีอาการมากและครั้งละนานหลายนาทีถึงเป็นชั่วโมง ๆ หรือมีอาการอาเจียนมาก หรือมีอาการหูตึงและมีเสียงดังในหู มักจะไม่ใช่มีสาเหตุจากโรคบ้านหมุนจากการเปลี่ยนท่า/บีพีพีวี และควรรีบไปพบแพทย์ อาจเกิดจากโรคเมเนียส์ หูชั้นในอักเสบ หรือเนื้องอกประสาทหูได้

จัดฟันบางนา: การทำฟันปลอม แบบสะพานฟัน ไม่ยุ่งยากใช้งานได้รวดเร็ว

ฟันปลอม หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า ฟันเทียม คือหนึ่งในนวัตกรรมทางทันตกรรมที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ทำให้ฟันปลอมมีการพัฒนาออกมาอย่างรวดเร็วและหลากหลายรูปแบบ ซึ่งหลายๆท่านที่สูญเสียฟันจริงตามธรรมชาติไปนั้น หลีกหนีไม่ได้เลยที่ต้องมาทำฟันปลอม แต่ฟันปลอมแบบไหนที่ดีที่สุด ในส่วนนี้ก็ขึ้นอยู่กับท่านผู้ใช้ ว่ามีพฤติกรรม การดำเนินชีวิต ในรูปแบบไหนนั่นเอง

ซึ่งเชื่อว่าหลายๆท่านน่าจะรู้จักกับการทำฟันปลอม แบบสะพานฟันกันมาบ้างไม่มากก็น้อย อาจจะรู้ถึงข้อดีและข้อเสียต่างๆ แต่อาจจะยังไม่ทราบว่าการรักษานั้นต้องเตรียมตัวอย่างไร หรือ การทำสะพานฟันนั้นมีวิธีรวมถึงขั้นตอนอย่างไรบ้าง

ในวันนี้จะขอมาไขข้อสงสัยถึงวิธีขั้นตอนการทำสะพานฟันให้ท่านผู้อ่านได้ทราบอย่างละเอียด โดยมีเนื้อหาใจความดังต่อไปนี้


สะพานฟัน คืออะไร ?

สะพานฟันถือว่าเป็นการทำฟันปลอมแบบติดแน่นรูปแบบหนึ่ง ที่นิยมทำกันอย่างแพร่หลาย โดยสะพานฟันนั้นจะต้องทำการอาศัยฟันจริงรอบข้างเป็นส่วนช่วยเหลือในการยึดติด โดยเมื่อทำสะพานฟันท่านจะไม่สามารถถอดหรือใส่เองได้ ต้องให้ทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นผู้ทำให้เท่านั้น การทำสะพานฟันจะสามารถทำได้ในกรณีที่ฟันที่ถูกถอนออกยังมีฟันตามธรรมชาติรอบข้างที่แข็งแรงพอจะยึดติดสะพานฟันได้ ซึ่งสะพานฟันจะมีความคล้ายกับฟันตามธรรมชาติ เพื่อให้ท่านกลับมามีรอยยิ้มที่สดใสอีกครั้งหนึ่ง


ขั้นตอนหารทำสะพานฟันแบบทั่วไป ?

– ปรึกษาทันตแพทย์

ต้องขอบอกเลยว่าการทำสะพานฟัน จำเป็นจะต้องวานแผนในการรักษาอย่างละเอียด และแม่นยำ โดยจะต้องเลือกสีของฟัน และระยะเวลาในการรักษาอย่างรอบครอบ ซึ่งควรเข้าปรึกษาทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญแบบเฉพาะทางก่อนที่จะเริ่มทำ และควรเลือกสถานที่ ที่มีความน่าเชื่อถือและมีประสบการณ์เป็นสำคัญอีกด้วย

– การเตรียมฟัน

เมื่อทางด้านทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้วางแผนต่างๆเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ขั้นตอนนี้ก็ถือได้ว่าละเอียดและสำคัญ เพราะ ท่านจะต้องถูกกรอเนื้อฟันมากน้อยตามแต่ลักษณะรูปแบบของสะพานฟันในแต่ละประเภท เพื่อไว้ให้เป็นที่ยึดติดสะพานฟันรอบฟันที่สูญเสียไป ที่จำเป็นต้องกรอฟันก็เพื่อให้ฟันรอบข้างเล็กและสั้นลง จะได้สวมใส่สะพานฟันได้นั่นเอง

– พิมพ์ปาก

เมื่อกรอฟันเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ทันตแพทย์จะทำการพิมพ์ปากในส่วนที่จะทำสะพานฟัน แล้วส่งไปให้กับทางช่างทันตกรรม เพื่อทำการผลิตสะพานฟัน เพื่อให้เหมาะสมกับช่องปากและฟันของผู้ที่เข้ารับรักษา ซึ่งจะใช้เวลาในการผลิตประมาณ 7 – 10 วัน ในระหว่างที่รอสะพานฟันนั้น ทันตแพทย์จะใส่สะพานฟันแบบชั่วคราวไว้ให้ก่อนเพื่อให้สามารถบดเคี้ยวอาหารได้อย่างสะดวกสบาย ซึ่งจะมีความบอบบางมากกว่าของจริง

– ใส่สะพานฟันตัวจริง

เมื่อได้สะพานฟันตัวจริงที่ถูกผลิตออกมาโดยตรงจากห้องแลปทันตกรรม ทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะทำการนัดผู้ป่วยเพื่อถอดสะพานฟันชั่วคราวออก และใส่สะพานฟันตัวจริงทดแทน ซึ่งในขณะใส่สะพานฟันตัวจริง ทันแพทย์จะทำให้ใส่อย่างระมัดระวังเพื่อให้เกิดความเหมาะสม โดยสะพานฟันตัวจริงนี้จะมีความคงทนแข็งแรง และเป็นธรรมชาติมากกว่าสะพานฟันชั่วคราว

– ตรวจเช็คหลังการใช้งาน

เมื่อทำการใส่สะพานฟันตัวจริงเสร็จเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะนัดหมายผู้ป่วยให้มาตรวจสอบสะพานฟันหลังจากที่ใส่ไปแล้วประมาณ 7 – 10 วัน เพื่อตรวจสอบความเรียบร้อยอีกครั้งหนึ่ง ซึ่งในช่วงนี้หากว่าผู้ที่ใส่สะพานฟันมีความผิดปกติอย่างไรบ้าง ให้เก็บข้อมูลเบื้องต้นไว้ด้วย เพื่อไปบอกทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในวันที่นัดตรวจสอบ เพื่อให้ทันตแพทย์ได้ทำการแก้ไขอย่างละเอียดและตรงจุดนั่นเอง

ทั้งหมดนี้ก็คือกระบวนการใส่สะพานฟัน ที่ไม่ได้มีความยุ่งยากแต่อย่างใด แต่เมื่อท่านได้ใส่สะพานฟันเป็นที่เรียบร้อยแล้ว อย่างลืมเด็ดขาดคือ ดูแลสุขภาพช่องปากและอุปกรณ์สะพานฟันให้สะอาดอยู่เสมอ เพื่อไม่ให้เกิดโรคร้ายแรงอย่างอื่นตามมา และที่ขาดไม่ได้อีกอย่างก็คือ การตรวจสุขภาพช่องปากกับทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง หรือ 6 เดือนต่อหนึ่งครั้ง เพียงเท่านี้ท่านก็จะมีสุขภาพช่องปากที่แข็งแรง

วิธีหาอาชีพเสริม เพิ่มรายได้จากการขายอาหารบน GrabFood เป็นช่องทางที่ยอดเยี่ยม

ด้วยการเติบโตของบริการจัดส่งอาหาร การขายอาหารบน GrabFood จึงกลายเป็นช่องทางที่ยอดเยี่ยมสำหรับร้านอาหารและธุรกิจอาหารที่บ้านในการสร้างรายได้ ไม่ว่าคุณจะเป็นเชฟมืออาชีพ เจ้าของร้านอาหารเล็กๆหรือคนที่หลงใหลในการทำอาหาร GrabFood มอบโอกาสในการเข้าถึงลูกค้าได้มากขึ้นโดยไม่ต้องมีหน้าร้านจริง นี่คือคำแนะนำทีละขั้นตอนในการเริ่มต้นและเพิ่มความสำเร็จของคุณให้สูงสุด

การสร้างรายได้จากการขายอาหารบนแกร็บฟู้ดเป็นอีกหนึ่งช่องทางที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการหารายได้เสริมหรือสร้างธุรกิจร้านอาหารของตนเอง

1. ทำความเข้าใจ GrabFood และประโยชน์ของมัน
GrabFood เป็นแพลตฟอร์มออนไลน์สำหรับจัดส่งอาหารซึ่งเชื่อมโยงลูกค้ากับร้านอาหารและผู้ขายอาหารที่บ้าน ประโยชน์บางประการของการขายบน GrabFood ได้แก่:
✅ เพิ่มการมองเห็นและการเข้าถึงลูกค้า
✅ ไม่จำเป็นต้องมีพื้นที่รับประทานอาหารในร้าน
✅ เวลาทำงานที่ยืดหยุ่น
✅ โซลูชันการชำระเงินดิจิทัลสำหรับธุรกรรมที่ง่ายดาย

2. ลงทะเบียนธุรกิจของคุณบน GrabFood
หากต้องการเริ่มขายของ คุณต้องลงทะเบียนเป็นผู้ค้าบน GrabFood ก่อน โดยทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
ลงทะเบียนบน GrabMerchant – เข้าไปที่เว็บไซต์ GrabMerchant และกรอกแบบฟอร์มลงทะเบียน
ส่งเอกสารที่จำเป็นซึ่งอาจรวมถึงการจดทะเบียนธุรกิจ การระบุตัวตนผู้เสียภาษี และใบอนุญาตความปลอดภัยทางอาหาร
ตั้งค่าเมนูของคุณ – อัปโหลดรูปภาพคุณภาพสูง คำอธิบาย และราคาของอาหารของคุณ
เปิดใช้งานบัญชีของคุณ – เมื่อได้รับการอนุมัติแล้ว คุณสามารถเริ่มรับคำสั่งซื้อได้

3. สร้างเมนูที่น่าสนใจและสร้างกำไร
เมนูของคุณมีบทบาทสำคัญในการดึงดูดลูกค้า นี่คือวิธีการเพิ่มประสิทธิภาพ:
✔ ใส่รูปภาพที่มีคุณภาพสูง – ลูกค้ามีแนวโน้มที่จะสั่งซื้อมากขึ้นหากอาหารดูน่ารับประทาน
✔ เสนอความหลากหลาย – มีขนาดส่วนและชุดอาหารที่แตกต่างกัน
✔ กำหนดราคาที่สามารถแข่งขันได้ – ค้นคว้าคู่แข่งของคุณและตั้งราคาตามนั้น
✔ เน้นสินค้าขายดี – นำเสนอเมนูที่ได้รับความนิยมเพื่อกระตุ้นยอดขายให้มากขึ้น

4. เพิ่มประสิทธิภาพธุรกิจของคุณเพื่อเพิ่มยอดขาย
หากต้องการเพิ่มรายได้ ให้พิจารณาใช้กลยุทธ์เหล่านี้:
🔹 เสนอโปรโมชั่น – ใช้เครื่องมือส่งเสริมการขายของ GrabFood เช่น ส่วนลดและข้อเสนอแบบรวม
🔹 รับประกันเวลาเตรียมอาหารที่รวดเร็ว – การบริการที่รวดเร็วทำให้ลูกค้ามีรีวิวที่ดีขึ้น
🔹 ปรับปรุงบรรจุภัณฑ์อาหาร – ใช้ภาชนะที่ป้องกันการรั่วซึมและเก็บความร้อนได้เพื่อรักษาคุณภาพ
🔹 กระตุ้นให้มีการรีวิว – คำติชมเชิงบวกจากลูกค้าจะช่วยเพิ่มความน่าเชื่อถือและดึงดูดผู้ซื้อได้มากขึ้น

5. จัดการต้นทุนและเพิ่มผลกำไร
การดำเนินธุรกิจจัดส่งอาหารเกี่ยวข้องกับต้นทุนต่างๆ เช่น ส่วนผสม บรรจุภัณฑ์ และค่าธรรมเนียมแพลตฟอร์ม นี่คือวิธีจัดการค่าใช้จ่าย:
💡 ซื้อส่วนผสมเป็นจำนวนมาก – ลดต้นทุนต่อหน่วย
💡 ลดของเสียให้เหลือน้อยที่สุด – วางแผนสินค้าคงคลังอย่างรอบคอบเพื่อหลีกเลี่ยงการเน่าเสียของอาหาร
💡 กำหนดราคาที่มีกำไร – คำนึงถึงต้นทุนทั้งหมดก่อนกำหนดราคา

6. ส่งเสริมธุรกิจของคุณ
นอกจากการพึ่งพาแพลตฟอร์มของ GrabFood แล้ว คุณยังควรทำการตลาดธุรกิจของคุณผ่าน:
📌 โซเชียลมีเดีย – ใช้ Facebook, Instagram และ TikTok เพื่อแสดงอาหารของคุณ
📌 โฆษณาออนไลน์ – ลงทุนในโฆษณาแบบชำระเงินเพื่อเข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่กว้างขึ้น
📌 โปรแกรมความภักดี – เสนอส่วนลดให้กับลูกค้าที่กลับมาใช้บริการอีกครั้ง

7. ติดตามประสิทธิภาพการทำงานและปรับปรุง
ใช้เครื่องมือวิเคราะห์ของ GrabFood เพื่อติดตามยอดขาย ความต้องการของลูกค้า และประสิทธิภาพการทำงาน ปรับเปลี่ยนเมนู ราคา และโปรโมชั่นตามข้อมูลเพื่อปรับปรุงธุรกิจของคุณอย่างต่อเนื่อง

การขายอาหารบน GrabFood ถือเป็นโอกาสอันดีสำหรับผู้ประกอบการด้านอาหาร เพียงทำตามขั้นตอนเหล่านี้ลงทะเบียนอย่างถูกต้อง เพิ่มประสิทธิภาพเมนูของคุณ จัดการต้นทุน และโปรโมตอย่างมีประสิทธิภาพ คุณก็สามารถสร้างธุรกิจอาหารออนไลน์ที่ประสบความสำเร็จได้ เริ่มเลยวันนี้และก้าวเข้าสู่ตลาดการจัดส่งอาหารที่กำลังเติบโต

เคล็ดลับการเลือก รถกระบะรับจ้าง รถรับจ้างขนย้ายบ้าน ทำอย่างไรให้ราคาไม่แพงและบริการดี?

เคล็ดลับการเลือก รถรับจ้างขนย้ายบ้าน แบบไหนถึงจะคุ้มเรา?

การเลือก รถรับจ้างขนย้ายบ้าน ในกระบวนการย้ายบ้านหรือขนของทั่วไปเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่มีผลต่อประสบการณ์ทั้งหมดของคุณ โดยการทำความเข้าใจเกี่ยวกับเนื้อหาในบทความนี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมั่นใจและสอดคล้องกับความต้องการของคุณ:

การเลือกรถรับจ้างขนย้ายบ้าน: ทำอย่างไรให้ราคาไม่แพงและบริการดี?

1. วิเคราะห์ความต้องการของคุณ:

เริ่มต้นด้วยการทำความเข้าใจกับปริมาณของของที่คุณต้องการย้าย และระยะทางที่จะเดินทาง นี้จะช่วยให้คุณสามารถกำหนดความจุที่เหมาะสมของรถรับจ้างที่คุณต้องการ. ว่าจะเลือกรถรับจ้างขนของแบบไหน จะ รถกระบะรับจ้าง หรือ รถ4ล้อรับจ้าง หรือ รถหกล้อรับจ้างขนย้ายบ้าน เป็นต้น


2. เปรียบเทียบราคา:

เปรียบเทียบราคาระหว่างบริษัทรถรับจ้างที่มีในพื้นที่ของคุณ อย่าลืมให้ขอใบเสนอราคาและความสามารถในการตกลงราคาเพิ่มเติมให้ได้ราคาที่เหมาะสม


3. ความน่าเชื่อถือของบริษัท:

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับความเชื่อถือและความซื่อสัตย์ของบริษัทรับจ้าง ดูรีวิวจากลูกค้าก่อนหน้าและแนะนำจากคนที่คุณรู้จักรวมถึงประสบการณ์ในการ ขนย้ายบ้าน


4. ความสามารถในการจัดการกับของ:

ตรวจสอบว่าบริษัทมีความสามารถในการจัดการกับประเภทของของที่คุณมี เช่น ของที่มีขนาดใหญ่,ตู้เสื้อผ้า ทีวี ตู้เย็น เฟอร์นิเจอร์ หรือวัตถุที่บอกเลยว่าอยู่ในประเภทของ "พิเศษ." ต้องปลอดภัย


5. สอบถามเรื่องประกัน:

ถามเรื่องประกันที่บริษัทรับจ้างมี มีการคุ้มครองทั้งที่เกี่ยวกับความคุ้มครองของของและความปลอดภัยขณะขนย้ายหรือไม่.


6. ตรวจสอบเอกสาร:

ก่อนที่คุณจะตกลงทำธุรกรรมกับบริษัท รถรับจ้าง ตรวจสอบเอกสารทั้งหมดอย่างรอบคอบ เช่น ใบเสนอราคา, สัญญา, และใบรับรองการประกัน.


7. สอบถามเรื่องบริการเพิ่มเติม:

ถามเกี่ยวกับบริการที่อาจจะเสริมค่าให้ เช่น การช่วยเตรียมของ, การติดตั้ง, การยกของ หรือบริการที่สามารถทำให้กระบวนการย้ายของคุณง่ายขึ้น.


8. ทดลองติดต่อ:

ทดลองติดต่อบริษัท รถรับจ้างขนย้ายบ้าน โดยการสอบถามคำถามและดูว่าพวกเขาให้บริการลูกค้าดีแบบไหน.


9. เช็คระยะเวลา:

สอบถามเรื่องระยะเวลาที่รถรับจ้างจะใช้ในการขนของของคุณ และแนะนำให้ติดตามสถานะของรถขณะที่อยู่ในระหว่างขนย้าย


10. ไม่ลืมการตรวจสอบประกันรถ:

ตรวจสอบว่ารถที่จะให้บริการมีประกันภัยเพียงพอหรือไม่.

การเลือกรถรับจ้างเป็นขั้นตอนที่สำคัญในการย้ายของ การวางแผนอย่างถูกต้องและการเลือกบริษัทที่มีความเชี่ยวชาญจะช่วยให้คุณมั่นใจและทำให้กระบวนการนี้เป็นประสบการณ์ที่ราบรื่น.

เมื่อคุณ ขนย้ายบ้าน มีของหลายชนิดที่ต้องถอดประกอบและติดตั้งใหม่ อะไรบ้าง

เฟอร์นิเจอร์:

ตู้เสื้อผ้า

โต๊ะ

เตียง

ตู้เสื้อผ้า

โต๊ะทำงาน

ตู้ทีวี

ชั้นวางของ

อุปกรณ์ทำครัว:

ไมโครเวฟ

ตู้เย็น

เตา

กระทะ

เครื่องครัวทั่วไป (เช่น เครื่องทำน้ำอุ่น, เครื่องทำกาแฟ)

เครื่องใช้ไฟฟ้า:

ทีวี

เครื่องซักผ้า

เครื่องอบผ้า

เครื่องดูดฝุ่น

เครื่องปรับอากาศ

ของใช้ทั่วไป:

โคมไฟ

ผ้าม่าน

กระจก

โปสเตอร์หรือรูปภาพ

หนังสือ, วัสดุการอ่าน

การ์เมนต์และตกแต่ง:

ผ้าม่าน

ภาพวาด

ตกแต่งห้อง

พวงกุญแจและรูปแบบตกแต่ง

เครื่องใช้ไฟฟ้าส่วนตัว:

ไอรอน

หม้อนึ่ง

เครื่องปรับผม

กระจกแปรงสี

เครื่องนวดหลัง

เครื่องใช้ทั้งหมดในห้องน้ำ:

กระจก

ไว้รีดผม

ตะแกรงระบายน้ำ

กล่องของใช้ส่วนตัว

ของเล่นและของเล่นสำหรับเด็ก:

ของเล่นต่าง ๆ

สมุดภาพ

ลูกบอล

จักรยาน

อุปกรณ์ทำสวน:

กรรไกร

รถเข็นหญ้า

ถุงปุ๋ย

กระบองต้นไม้

ของใช้ที่อาจต้องเคลื่อนย้ายด้วยตนเอง:

กล่องของทั่วไป

กระสอบ

กระเป๋าเดินทาง

กล่องอุปกรณ์

ทั้งนี้หากมีของที่คุณต้องการอย่างเฉพาะ เช่น บริการรถรับจ้างไปยังที่ใหม่ กรุณาตรวจสอบเป็นรายเฉพาะเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีของสำคัญที่ลืมถอดหรือติดตั้งในที่ใหม่ของคุณ.


รถรับจ้างพร้อมคนยก

การเลือกใช้ รถหกล้อรับจ้างขนย้ายบ้าน (ที่มักเป็นรถบรรทุก) ในกระบวนการย้ายบ้านมีเหตุผลหลายประการที่ทำให้เป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับบางคน:


ความจุของพื้นที่:

รถหกล้อมักมีพื้นที่ในการจัดเก็บของมากกว่ารถกระบะ. นี้มีผลให้คุณสามารถย้ายของได้มากมายในการเดียว, ลดจำนวนครั้งที่ต้องเคลื่อนย้าย.


การขนส่งของใหญ่:

รถหกล้อรับจ้าง มีความสามารถในการขนของที่มีขนาดใหญ่และมีน้ำหนักมาก. นั่นหมาะสำหรับบ้านที่มีเฟอร์นิเจอร์หรือของใหญ่ๆ ที่ต้องการการขนส่ง.


ความคุ้มค่าทางการเงิน:

การ เช่ารถหกล้อรับจ้าง อาจมีราคาที่คุ้มค่ากว่าการใช้รถกระบะหลายครั้ง. ค่าบริการมักจะขึ้นอยู่กับจำนวนครั้งที่ใช้บริการ, ระยะทาง, และปริมาณของของ.


ความสะดวกสบาย:

การใช้รถหกล้อรับจ้างทำให้การย้ายของเป็นไปอย่างสะดวกสบาย โดยคุณไม่ต้องทำมากนักในการจัดเตรียมของหรือการเคลื่อนย้าย.


ความปลอดภัยของของ:

รถหกล้อมักมีระบบที่ดีเพื่อความปลอดภัยของของที่ถูกขนย้าย ส่วนใหญ่ของบริษัทรถรับจ้างที่มีความเชี่ยวชาญมักจะป้องกันของที่ถูกขนย้ายอย่างดี.


ลดเวลาและพลังงาน:

การใช้รถหกล้อรับจ้างช่วยลดเวลาและพลังงานที่ใช้ในการเคลื่อนย้าย เนื่องจากคุณสามารถย้ายของได้มากในการเดียว.


การขนส่งไกล:

หากคุณย้ายไปยังที่ที่ห่างไกล ขนย้ายของไปต่างจังหวัด  การใช้รถหกล้อรับจ้างสามารถเป็นตัวเลือกที่สะดวกและประหยัดเวลา.

แม้ว่ารถหกล้อรับจ้างจะมีข้อได้เปรียบในบางกรณี, ควรพิจารณาความต้องการและปริมาณของของที่คุณต้องการย้ายเพื่อตัดสินใจว่ามันเป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ.


การเช็คตรวจสอบสินค้าหลังการขนย้ายของเสร็จ

เป็นขั้นตอนที่สำคัญเพื่อให้คุณตรวจสอบว่าสินค้าของคุณถูกขนย้ายไปถึงที่หมายอย่างปลอดภัยและสมบูรณ์. ตรวจสอบสินค้าให้ละเอียดเป็นขั้นตอนสำคัญเพื่อตรวจสอบว่าไม่มีความเสียหายหรือขาดหายในกระบวนการขนย้าย. นี่คือขั้นตอนที่ควรทำ:


ตรวจสอบตามรายการ:

เริ่มต้นโดยตรวจสอบสินค้าตามรายการที่คุณได้ทำไว้ก่อนการขนย้าย. ในกรณีที่มีรายการของ, ตรวจสอบว่าทุกรายการตรงกับรายการที่คุณมี.


ตรวจสอบสภาพของกล่องหรือบรรจุภัณฑ์:

ตรวจสอบว่ากล่องหรือบรรจุภัณฑ์มีสภาพไม่เสียหาย. ถ้ามีการบีบอัดหรือแตกร้าว, อาจมีโอกาสทำให้สินค้าภายในเสียหาย.


เปิดและตรวจสอบทีละชิ้น:

เปิดกล่องหรือบรรจุภัณฑ์และตรวจสอบทีละชิ้นของ. ตรวจสอบว่าสินค้ามีสภาพปกติ, ไม่มีคราบหรือรอยถลอก.


ถ่ายรูปสินค้า:

ถ่ายรูปสินค้าทุกชิ้นก่อนที่คุณจะเอาออกจากบรรจุภัณฑ์. รูปภาพเหล่านี้สามารถเป็นหลักฐานที่ดีในกรณีที่คุณต้องการทำประกันหรือเรียกร้องค่าเสียหาย.


ตรวจสอบรอยทานหรือคราบ:

ตรวจสอบสินค้าเพื่อหารอยทาน, คราบ, หรือความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นในการขนย้าย. รับรู้ถึงสถานะของสินค้าและแจ้งให้บริษัทรับจ้างทราบถ้ามีปัญหา.


ตรวจสอบสินค้าพิเศษ:

สำหรับสินค้าที่มีความพิเศษหรือแปลกปลอม, ตรวจสอบว่ามีความสมบูรณ์และไม่มีความเสียหาย.


ลงลายมือชื่อหรือรับรอง:

เมื่อคุณตรวจสอบสินค้าเสร็จ, ลงลายมือชื่อหรือรับรองในเอกสารที่ระบุสภาพของสินค้า. นี้เป็นการยืนยันว่าคุณได้รับสินค้าในสภาพที่ดี.


รายงานปัญหา:

หากคุณพบปัญหาหรือความเสียหาย, แจ้งให้บริษัทรับจ้างทราบทันทีและเก็บหลักฐานเพื่อให้มีหลักฐานในการเรียกร้อง.

การทำขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณมั่นใจว่าสินค้าของคุณถูกนำมาถึงที่หมายอย่างปลอดภัยและสมบูรณ์ และทำให้คุณสามารถรับมือกับสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดได้ในกรณีที่มีความเสียหายหรือขาดหาย.

จัดฟันบางนา: สีของอาหารที่รับประทาน ส่งผลต่อเครื่องมือการจัดฟันหรือไม่ ?

การจัดฟันแบบใส เป็นการรักษาทางทันตกรรมอย่างหนึ่ง ซึ่งได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน เพราะมีการนำนวัตกรรมใหม่เข้ามาใช้ในการรักษาตั้งแต่ขั้นตอนประเมินช่องปากเบื้องต้นโดยทันตแพทย์ จนไปถึงการวางแผนการรักษา ซึ่งการจัดฟันแบบใสนั้น มีประสิทธิภาพในการเรียงตัวของฟันมากและสามารถทำให้ผู้เข้ารับการจัดฟันสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติโดยไม่มีอุปสรรค โดยส่วนใหญ่แล้วผู้ที่เข้ารับการจัดฟันจะมีอุปสรรคในการรับประทานอาหาร เพราะเนื่องจากเครื่องมือจัดฟันแบบติดแน่น ที่ติดอยู่ภายในช่องปากทำให้ผู้เข้ารับการจัดฟันต้องเลือกรับประทานอาหารมากขึ้นและไม่ควรรับประทานอาหารที่มีความแข็ง เพราะจะส่งผลทำให้เครื่องมือการจัดฟันหลุดขณะรับประทานอาหาร

นอกจากนี้ในเรื่องของการทำความสะอาดช่องปากและฟันก็มีความลำบากเพราะอาจจะแปรงฟันได้ไม่ทั่วถึง แต่ในส่วนของผู้ที่เข้ารับการจัดฟันแบบใสก็สามารถทำความสะอาดช่องปากและฟันได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพ ทั้งยัง ช่วยส่งเสริมทำให้มีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีขึ้นได้ ในเรื่องของการรับประทานอาหารนั้นแน่นอนว่าผู้เข้ารับการจัดฟัน ไม่ว่าจะเป็นการจัดฟันในรูปแบบใด ต้องคำนึงถึงอาหารที่เรารับประทานเข้าไปด้วย แต่ในการรับประทานอาหารสำหรับผู้ที่เข้ารับการจัดฟันแบบใส หลายคนทราบกันดีอยู่แล้วขณะรับประทานอาหารจะต้องถอดเครื่องมือการจัดฟันออกได้ แต่ก็ต้องระมัดระวังด้วยเช่นเดียวกัน เพราะสีของอาหารอาจจะส่งผลทำให้เครื่องมือการจัดฟันแบบใสเปลี่ยนสีเป็นสีเหลืองได้

สำหรับใครที่มีพฤติกรรมการรับประทานกาแฟระหว่างวันและอาจจะเผลอลืมถอดเครื่องมือการจัดฟันแบบใสออกก็จะทำให้คราบกาแฟติดอยู่บนเครื่องมือการจัดฟัน ทำให้เครื่องมือเหลืองได้ สำหรับใครที่ไม่ได้รับประทานกาแฟก็อาจจะมีข้อสงสัยว่าแล้วอาหารประเภทอื่นที่มีสีแล้วเรารับประทานเข้าไปจะส่งผลต่อเครื่องมือการจัดฟันหรือไม่ ซึ่งวันนี้ทางคลินิก ของเราจะมาพูดถึงการรับประทานอาหารส่งผลต่อเครื่องมือการจัดฟันอย่างไรบ้างและทำให้มีสีที่เปลี่ยนไปหรือไม่  ในเรื่องของเครื่องมือการจัดฟันแบบใส ทันตแพทย์จะแนะนำให้ผู้เข้ารับการจัดฟันถอดเครื่องมือออกก่อนรับประทานอาหาร เพราะจะทำให้เครื่องมือมีสีใสและสวยงามเหมือนเดิม แต่ถ้าหากใครเผลอรับประทานอาหารเครื่องดื่มขณะสวมใส่เครื่องมือการจัดฟันก็อาจจะทำให้เครื่องมือการจัดฟันมีสีที่เปลี่ยนไป

ซึ่งแน่นอนว่าคำถามที่หลายคนสงสัยว่าการรับประทานอาหารที่มีสีส่งผลต่อเครื่องมือการจัดฟันอย่างไร ต้องบอกเลยว่าถ้าหากเรารับประทานอาหารที่มีสีและทำความสะอาดได้ไม่ดี แน่นอนว่าจะส่งผลต่อเครื่องมือการจัดฟันอย่างแน่นอน เพราะโอกาสที่สิ่งที่เรารับประทานเข้าไปจะติดอยู่ในเครื่องมือการจัดฟันได้ถือว่าสูงมากเลยทีเดียว ถ้าหากใครชอบรับประทานกาแฟขณะสวมใส่เครื่องมือการจัดฟันก็ทำให้สีของเครื่องมือเปลี่ยนไป และถ้าหากสวมใส่เครื่องมือก็จะทำให้ฟันของเรามีสีเหลืองเช่นเดียวกัน ดังนั้น ผู้เข้ารับการจัดฟันควรปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์ ควรถอดเครื่องมือก่อนรับประทานอาหารและขณะแปรงฟัน เพราะนอกจากจะเป็นการดูแลรักษาความสะอาดของเครื่องมือการจัดฟันแล้ว ยังช่วยลดโอกาสที่จะเกิดความเสียหายต่อเครื่องมือการจัดฟันได้ อย่างไรก็ตาม หากเราดูแลรักษาความสะอาดอย่างผิดวิธี ก็อาจจะทำให้เครื่องมือการจัดฟันมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้เช่นเดียวกัน

ดังนั้นการดูแลเครื่องมือการจัดฟันแบบใส ถือเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ผู้เข้ารับการจัดฟันจะต้องทำความสะอาดอย่างถูกวิธีและปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์ หากใครสนใจเข้ารับการจัดฟันแบบใสสามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิก เพราะทางเรามีทันตแพทย์ ที่มีความเชี่ยวชาญและคลินิกของเรายังได้รับการรับรองขั้นสูงสุดจาก Invisalign ให้สามารถทำการจัดฟันได้ จึงทำให้ผู้เข้ารับการรักษามั่นใจได้ว่า ถ้าหากเข้ารับบริการจากทางคลินิกก็จะมีความปลอดภัย มีความน่าเชื่อถือ ทำให้คุณกลับมามีฟันที่เรียงตัวกันอย่างสวยงามเป็นธรรมชาติได้อีกครั้ง

“สร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน” สไตล์ครูแมกซ์

จุดเริ่มต้นเพียงแค่ไม่มีใจรักการเป็นลูกน้อง และไม่ชอบการทำงานในองค์กร บวกกับมีความตั้งใจที่ว่า อยากฝึกทักษะการทำอาหารไว้ทำให้คุณพ่อคุณแม่ทานตอนท่านแก่
พร้อมกับคำพูดของคุณแม่ที่ชอบบอกว่า “การขายของมันได้จับเงินทุกวัน” นั่นคือจุดตัดสินใจ

ครูแมกซ์
จุดเริ่มต้นง่ายๆก็เริ่มจากการเรียนรู้จากคุณแม่ของครูแมกซ์เอง ท่านเป็นคนทำอาหารไทยอร่อย และเคยเปิดร้านอาหารมาก่อนตอนครูแมกซ์เด็กๆ
โดยใช้การถาม สังเกตอย่างละเอียด และฝึกชิมรสชาติของอาหารที่แท้จริง (เพราะคุณแม่ไม่เคยชั่งตวงวัดแม่บอกชิมให้เป็นไม่ต้องมาถามสูตร555)

ร่วมกับการเรียนรู้ผ่านสื่อออนไลน์ เช่น ยูทูป ดูทุกวันตลอดระยะเวลา 8-10ปี พร้อมกับการซื้อวัตถุดิบมาลงมือทำจริง ชิมจริง ทำให้คคุณแม่ทานจริง

ครูแมกซ์
จนถึงจุดที่มั่นใจแล้วว่า…จะทำอาหารเพื่อสร้างรายได้เริ่มง่ายๆจากครัวที่บ้าน
จากประสบการณ์ตลอดระยะเวลา15ปี ที่ครูแมกซ์มีรายได้จากอาหาร ไม่ว่าจะเป็นการยืนขายสลัดริมถนนหน้าตึกชาญอิสะ2 เปิดรับออเดอร์ลุกค้าในหมู่บ้าน การพรีออเดอร์ผ่านทางโซเชียลมีเดีย หรือแม้กระทั่งการออกบูทตามห้างดังต่างๆ

ทั้งหมดนี้ผ่านการทำจริง ได้ผลลัพธ์จริงมาทั้งหมดแล้วด้วยตัวครูแมกซ์เองคนเดียว (แบบไม่เลือกการมีลูกน้อง)

จึงมั่นใจมากว่าจากประสบการณ์ทั้งหมดที่ครูแมกซ์สั่งสมมาตลอดจนถึงวันนี้

ไข่เจียว
ครูแมกซ์ได้พิสูจน์แล้วว่า…การสร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน “มันทำได้จริง”
ครูแมกซ์ก็พร้อมที่จะถ่ายทอดทุกสูตรลัด แบไต๋ทุกเคล็ดลับให้คุณแบบหมดเปลือก!!  !!ความตั้งใจนั้นมันก็ได้เกิด”ผลลัพธ์”กับลูกศิษย์ครูแมกซ์เรียบร้อยแล้ว

📌น้องมิ้นท์ นักเรียนคอร์สไพรเวทจับมือทำรอบสด
ลาออกจากงานประจำเพื่อมาเปิดร้านขายอาหาร หลังจากเรียนกับครูแมกซ์ไปเพียงแค่3วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับพรีออเดอร์จากอาพาร์ทเมนต์ (โดยมีครูแมกซ์เป็นที่ปรึกษาตลอด1เดือนเต็ม) เริ่มจากเมนูง่ายๆที่ครูแมกซ์เลือกให้เป็นเมนูประจำร้าน คือ “เมนูไข่ฟูหมูฉ่ำนัว”

‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายเดือนกุมภาพันธ์ 68
สรุปได้ยอดขาย 60,000 บาท (ทำด้วยตัวคนเดียว)

📌น้องเติ๊ด นักเรียนคอร์สออนไลน์
เป็นพนักงานประจำหัวหน้าแผนกHR อยากหาอาชีพเสริมเพื่อวางแผนลาออกจากงานประจำ หลังจากเรียนคอร์สครูแมกซ์ภายใน 7 วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับออเดอร์ที่คอนโด เริ่มจากเมนูง่ายๆที่เรียนจากคอร์สสูตรกะเพรา กับ คอร์ส10เมนูไข่ทำง่ายรายได้ปัง เมนูประจำร้าน คือ “เมนูข้าวไข่เจียว ไข่ข้น”

‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายได้มากกว่าเงินเดือนประจำเป็นที่เรียนร้อยแล้ว พร้อมกับยื่นใบลาออก (แต่นายยังไม่อนุมัติ)


สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ ID  :  @krumax
Page FB : https://web.facebook.com/profile.php?id=61569480015186
เว็บไซด์ : https://krumax.net/krumaxcourse/
เบอร์โทร : 081-413-4479

ซ่อมบำรุงอาคาร: ทำไม? ท่อประปาในบ้านจึง “รั่ว แตก” และมีวิธีรับมืออย่างไร

เชื่อว่าหลายคนคงเคยเจอกับปัญหา ” ท่อน้ำในบ้าน/คอนโด รั่ว แตก “ เป็นอีกหนึ่งปัญหาบ้านยอดฮิตของผู้อยู่อาศัยเพราะนอกจากจะสร้างความเสียหายให้กับตัวบ้านแล้ว ยังทำให้เราต้องจ่ายค่าน้ำที่ไหลทิ้ง รวมถึงค่าไฟจากปั๊มน้ำที่ทำงานอยู่ตลอดเวลาอีกด้วย ..เรื่องท่อประปานี้ผู้ซื้อบ้านส่วนใหญ่ไม่ค่อยไปสำรวจหรือทำความเข้าใจกับระบบสักเท่าไหร่ เพราะเมื่อซื้อบ้านก็จะมาพร้อมระบบประปาที่พร้อมใช้งานได้ทันที และด้วยเหตุผลที่ว่าถึงท่อประปาจะเสื่อมสภาพแต่มันก็ยังคงจ่ายน้ำได้ ทำให้เราละเลยไม่ค่อยสนใจ ‘ท่อ’ เหล่านี้ ตราบจนกระทั่งมันเริ่มส่งผลต่อน้ำประปาที่ไหลออกมาจากท่อ ทำให้น้ำประปามีลักษณะที่ต่างไปจากเดิมนั่นแหละ คนจึงจะเห็นค่าและหันมาดูแลให้อยู่ในสภาพดี วันนี้ทางทีมงานก็มีวิธีรับมือกับเหล่าปัญหาท่อน้ำ ” รั่ว แตก “ ในจุดต่างๆ มาฝากกัน เพื่อให้เพื่อนๆ ได้รู้ถึงสาเหตุ วิธีการป้องกัน และการแก้ไขปัญหากวนใจในการอยู่อาศัยค่ะ

หลายๆ คนอาจสงสัยว่า..เสียงปั๊มน้ำที่ดังในเวลาที่เราไม่ได้ใช้น้ำภายในบ้าน ไม่ได้กดชักโครก ล้างจาน อาบน้ำ หรือมั่นใจว่าปิดก๊อกน้ำสนิทหมดทุกจุดแล้ว แต่ปั้มน้ำดันทำงาน ตัวเลขในมาตรวัดน้ำเพิ่มอยู่ตลอดเวลา หรือปัญหาน้ำไหลช้าแต่ปั๊มน้ำอัตโนมัติทำงาน อาการเหล่านี้นี่แหละที่เป็นสัญญาณเตือนว่าบ้านเรามี “ท่อน้ำรั่วซึม” หรือมีจุดที่ “ท่อแตกเสียหาย” แม้ว่าจะดูเหมือนเป็นแค่จุดเล็กๆ แต่ก็ทำให้ไหลต่อเนื่องตลอด 24 ชั่วโมง ทำให้บ้านเรามีปริมาณการใช้น้ำที่มากกว่าปกติ

จากการสำรวจการใช้น้ำในอาคารบ้านเรือน พบว่าน้ำที่รั่วช้าๆ  30 หยด ต่อ 1 นาที คิดเป็นปริมาณน้ำที่เสียไปโดยไม่ได้ใช้ประโยชน์อยู่ที่ 3 แกลอนต่อ 1 วัน หรือเท่ากับ คนอาบน้ำ 27 ครั้ง ถ้าเรานับค่าใช้จ่ายของน้ำในแต่ละเดือน เราจะต้องเสียค่าใช้จ่ายส่วนนี้ไปเยอะมาก หากเราช่วยกันสังเกต ดูแล และแก้ไขอยู่เสมอ นอกจากจะช่วยรักษาบ้านให้อยู่ในสภาพดีแล้ว ยังเป็นการช่วยเซฟเงินในกระเป๋าอีกด้วย สำหรับสาเหตุและวิธีป้องกันปัญหาท่อน้ำรั่ว แตก ต่างๆ จะเกิดจากอะไร และต้องแก้ไขอย่างไรบ้าง ตามมาดูกันเลยค่ะ

1. สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้ “ท่อน้ำรั่วแตก” ได้

1.1 แรงดันภายในท่อประปา : สาเหตุที่ทำให้ท่อน้ำประปาแตกชำรุดอย่างแรกคือแรงกระแทกภายในท่อน้ำเอง ซึ่งแรงภายในท่อน้ำมักเกิดจากแรงดันน้ำกระแทกกลับหรือที่ภาษาช่างเรียกว่า Water Hammer สาเหตุเกิดจากความเร็วของน้ำในเส้นท่อที่ถูกหยุดอย่างฉับพลัน ซึ่งเกิดได้จากหลายเหตุการณ์ ได้แก่

    เมื่อไฟฟ้าดับทำให้เครื่องสูบน้ำหยุดทันที จึงเกิดแรงกระแทกกลับของน้ำในเส้นท่อที่ไหลออกไม่ได้ทำให้ท่อแตก
    การปล่อยให้ถังเก็บน้ำแห้งบ่อยๆ ทำให้อากาศเข้าไปค้างภายในท่อ เมื่อเปิดใช้น้ำตามปกติ น้ำจะวิ่งไปอัดดันท่อระเบิดได้ค่ะ

1.2 แรงกระแทกจากภายนอกท่อน้ำ ​: เนื่องจากงานท่อน้ำเป็นงานระบบที่เรามักจะซ่อนเอาไว้ในผนัง, ใต้ฝ้าเพดาน หรือตามทางเดิน ทำให้สภาพแวดล้อมเป็นปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดความเสียหายแก่ท่อน้ำได้ ส่วนใหญ่เรามักจะเจอท่อน้ำแตกจากสาเหตุต่างๆ เหล่านี้ ได้แก่

    การฝังท่อน้ำประปาใต้ดินถูกกดทับจากแรงกระแทกของรถยนต์ที่วิ่งผ่านท่อด้านบน หรือ ดินที่ใช้กลบท่อน้ำยืดหดตัวก็สามารถไปดันให้ท่อน้ำแตกได้
    โครงสร้างบ้านทรุดตัวในบริเวณที่เดินท่อน้ำ ก็อาจส่งผลให้ท่อน้ำหัก งอ จนเกิดการรั่วแตกได้
    การติดตั้งขาแขวน (Pipe Hangers) ห่างเกินไปและไม่รัดท่อกับขาแขวนให้มั่นคง เมื่อเกิดแรงดันในท่อน้ำ ท่อน้ำก็จะขยับหรือส่ายตัว ทำให้ข้อต่อคลายตัวหรือกระแทกกับท่อทีละนิด จนเกิดการรั่วซึม

1.3 งานติดตั้งที่ไม่ได้มาตรฐาน : ความชำนาญของช่างเป็นสิ่งที่มองข้ามไม่ได้ ถ้าได้ช่างที่ไม่ได้มาตรฐานมักทำให้งานมีปัญหาหลังจากที่ใช้งานไปได้ระยะหนึ่ง ที่พบมากคือ น้ำรั่วบริเวณข้อต่อต่างๆ เนื่องจากการต่อท่อไม่ได้มาตรฐาน หรือไม่ทดสอบแรงดันน้ำในเส้นท่อก่อน ก็ส่งผลให้เกิดปัญหาในภายหลัง อีกทั้งขั้นตอนในการต่อท่อก็ต้องทำให้เรียบร้อย เลือกช่างที่ไว้ใจได้สักหน่อย แล้วอย่าไปเร่งงานช่างมากนัก เพื่อที่จะได้งานระบบประปาที่มีคุณภาพ ใช้ไปได้นานๆ ค่ะ

2. วิธีตรวจสอบท่อน้ำรั่วในบ้าน

เพื่อนๆ คงพอจะเข้าใจสาเหตุของปัญหาท่อน้ำรั่วหรือแตกกันแล้ว ต่อไปก็คอยหมั่นสังเกตและป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์ที่จะส่งผลกับท่อน้ำได้นะคะ  แต่หากใครเริ่มมีความสงสัยว่าท่อน้ำในบ้านของตัวเองรั่วหรือเปล่า เราก็มีวิธีตรวจสอบมาฝากกันค่ะ

2.1 ขั้นแรก : ตรวจสอบให้แน่ใจก่อนว่าจุดที่น้ำประปารั่วเป็นท่อประปา ไม่ใช่จากพวกอุปกรณ์ต่างๆ ที่ต่อกับท่อน้ำ เช่น พวกก๊อกน้ำ, โถสุขภัณฑ์ และข้อต่อของสายฝักบัวต่างๆ ซึ่งมักจะมีจุดที่เกิดปัญหา ดังนี้

ก๊อกน้ำ : ให้ตรวจสอบหาจุดรั่วซึมบริเวณก๊อกน้ำ เริ่มจากดูทุกก๊อกว่าปิดสนิทหรือไม่ มีน้ำซึมออกมาตามข้อต่อหรือเปล่า

โถสุขภัณฑ์ : หากโถสุขภัณฑ์มีน้ำไหลตลอดเวลา หลักๆ ควรตรวจสอบอุปกรณ์ลูกลอย ฟลัชวาล์ว และแหวนยางว่าเสียหรือเปล่า?

    ลูกลอย ตรวจสอบว่ามีอยู่ในระดับปกติหรือไม่

    หากลูกลอยอยู่สูงกว่าปกติ คืออยู่สูงกว่าระดับน้ำล้นในโถกักเก็บน้ำ แสดงว่าน็อตบางตัวหลวมหรือคลายตัว ให้แก้โดยปรับลูกลอยให้ต่ำลงและทำการขันน็อตให้แน่น
    หากลูกลอยลดระดับลงต่ำผิดปกติ หรือลูกลอยจมน้ำ ให้ถอดลูกลอยออกมาดูว่าเกิดรอยรั่วหรือการแตกร้าวหรือไม่ ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้น้ำซึมเข้าไปในลูกลอย ทำให้น้ำไหลออกทางรูน้ำล้นลงโถสุขภัณฑ์ตลอดเวลา ซึ่งควรแก้ไขโดยขันสกรูเอาลูกลอยออกแล้วเปลี่ยนอันใหม่แทน
    หากระดับลูกลอยปกติ ให้ลองยกลูกลอยขึ้นสุด หากน้ำยังคงไหลอยู่ แสดงว่าลูกลอยเสีย ให้เปลี่ยนลูกลอยใหม่

ฟลัชวาล์ว ปัญหาการรั่วซึมของฟลัชวาล์ว อาจเนื่องจาก เศษสิ่งเเปลกปลอมติดค้าง อยู่ภายในชุดวาล์ว ให้ทำการถอดล้างทำความสะอาด

    ลูกกบ ทำหน้าที่เปิดปิดรูปล่อยน้ำให้ไหลลงสุขภัณฑ์ วิธีสังเกตคือดูว่าอาจเพราะมีวัตถุบางอย่างติดค้างทำให้ปิดไม่สนิทจนน้ำไหลทิ้ง แก้โดยเอาวัตถุนั้นออกหรือเช็ดทำความสะอาด หากไม่มีวัตถุผิดสังเกตที่ว่า ให้ดูว่าโซ่หรือเชือกที่ดึงเพื่อเปิดปิดน้ำนั้นตึงเกินไปจนทำให้ลูกกบเปิดค้างไว้หรือไม่ แก้โดยปรับสายให้พอดี ไม่ให้ตึงหรือหย่อนเกินไป หากลูกกบชำรุดหรือฉีกขาดต้องทำการเปลี่ยนใหม่ทันที สำหรับลูกกบใหม่ลองนำมาวางปิดรูปล่อยน้ำก่อน ว่าสามารถปิดรูปล่อยน้ำได้สนิทดีหรือไม่ จึงค่อยยึดเข้ากับโซ่หรือเชือกดึง
    ยางลูกกบ คือแผ่นยางปิดรูปล่อยน้ำ ทำหน้าที่ซีลหรืออุดร่องระหว่างลูกกบและช่องเปิดปิดน้ำให้แน่นแนบสนิทมากขึ้น ปัญหาของยางลูกกบมักเกิดจาก มีตะไคร่หรือคราบสกปรกเกาะอยู่ แนะนำให้ถอดออกมาทำความสะอาดและติดตั้งกลับเข้าไปใหม่ หรือยางเสื่อมสภาพหรือชำรุด ไม่ว่าจะเป็นลักษณะภายนอกที่ผิดปกติ บิดเบี้ยว บวม เปื่อย หรือขาด ทำให้ยางปิดไม่สนิทดี แนะนำให้เปลี่ยนแผ่นยางใหม่

ข้อต่อของสุขภัณฑ์ต่างๆ : ให้ตรวจหารอยรั่วซึมของข้อต่อในบริเวณต่างๆ โดยการทดสอบปิดวาล์วน้ำในแต่ละจุด ถ้าไม่พบรอยรั่วในวัสดุอุปกรณ์ต่างๆ ที่กล่าวมานี้ ก็เพิ่มความมั่นใจโดยการปิดก๊อกและวาล์วที่สุขภัณฑ์ทุกจุดแล้วตรวจเช็คที่มิเตอร์น้ำ หากพบว่ามิเตอร์น้ำยังหมุนอยู่ก็แน่ใจได้แล้วว่ามีท่อประปารั่วอย่างแน่นอน

2.2 ขั้นที่สอง : เมื่อแน่ใจแล้วว่าเกิดการรั่วที่ท่อน้ำก็ต้องเข้าสู่ขั้นตอนที่ยุ่งยากที่สุดในการซ่อมท่อรั่ว คือขั้นตอนหาตำแหน่งของท่อหรือข้อต่อที่น้ำนั้นรั่วซึมออกมา โดยหากทราบถึงตำแหน่งที่แน่นอน ช่างก็ไม่จำเป็นที่จะต้องทุบหรือเจาะผนังเป็นบริเวณกว้าง สามารถเจาะเฉพาะในจุดที่จำเป็นจริงๆ เท่านั้น การหาจุดรั่วก็มีความยากอยู่ตรงที่ลักษณะการเดินท่อประปาที่ส่วนใหญ่จะเดินแบบฝังผนัง เราจึงไม่สามารถเห็นท่อได้ตรงๆ วิธีการคือให้ลองตรวจสอบร่องรอยน้ำซึม คราบน้ำตามพื้น ผนัง และฝ้าเพดาน รวมถึงตรวจดูตามข้อต่อของท่อ ซึ่งมักจะเป็นจุดที่รั่วได้ง่าย นอกจากนี้หากบ้านมีการต่อเติม เช่นต่อเติมครัว แล้วมีการเดินท่อประปาไปยังส่วนต่อเติม ให้ลองตรวจสอบท่อบริเวณรอยต่อของบ้าน เนื่องจากหากส่วนต่อเติมทรุดไม่เท่ากับบ้านก็อาจส่งผลให้ท่อบริเวณรอยต่อของบ้านเสียหายจนรั่วได้

2.3 ขั้นสุดท้าย คือไล่ดูท่อประปาตามการแยกสาขาของท่อ โดยปิดวาล์วเช็คทีละส่วน เช่น ปิดวาล์วที่จ่ายน้ำชั้นบนก่อน หากมิเตอร์น้ำยังหมุนอยู่ ให้ลองสลับปิดวาล์วที่จ่ายน้ำชั้นล่าง หากมิเตอร์หยุดหมุนแสดงว่าจุดที่รั่วอยู่ภายในชั้นล่างของบ้าน และหากชั้นล่างมีวาล์วแยกอีก เช่น ในบ้านกับนอกบ้าน ก็ให้ลองสลับปิดวาล์วทีละส่วน ก็จะช่วยจำกัดวงของจุดที่น้ำรั่วได้แคบขึ้น

สำหรับส่วนของท่อประปาที่อยู่ใต้ดิน และท่อประปาที่อยู่ในพื้นหรือผนัง จะเป็นส่วนที่ยากที่สุดในการหาจุดรั่ว ซึ่งอาจจะต้องเรียกช่างผู้ชำนาญการ หรือเจ้าหน้าที่จากการประปาที่มีเครื่องมือในการตรวจสอบให้มาช่วยตรวจหาจุดรั่ว โดยเมื่อพบจุดรั่วแล้วการซ่อมแซมอาจทำได้โดยตัดต่อท่อใหม่ หรือปะซ่อมแซมรูรั่ว ซึ่งหากจุดรั่วอยู่ในพื้นหรือผนังก็จำเป็นที่จะต้องทุบพื้นหรือผนังเพื่อซ่อมท่อ หรือหากไม่ต้องการทุบก็อาจจะทำการเดินท่อระบบใหม่แยกแล้วเชื่อมต่อเข้ากับท่อเก่าในส่วนที่ไม่รั่วก็ได้


3. สรุปจุดที่ท่อน้ำรั่วบ่อยๆ และวิธีการแก้ไข

ท่อน้ำเหนือฝ้าเพดานรั่วซึม ในเบื้องต้นสามารถสังเกตได้จากคราบเปื้อนเป็นวงๆ จากน้ำซึมบริเวณฝ้า จนฝ้าบวมน้ำ เมื่อฝ้าแบกรับน้ำหนักของน้ำไม่ไหวก็จะพังลงมา ซึ่งมักจะเกิดขึ้นกับฝ้าที่มีห้องน้ำอยู่ด้านบน

–> การแก้ไขในเบื้องต้น ให้ทำการเปิดฝ้าในส่วนที่เป็นคราบน้ำก่อนเพื่อทำการสังเกต สำรวจและเอาฝ้าในบริเวณที่เปียกชื้นออกให้หมด ซ่อมท่อ ตัดข้อต่อ ส่วนที่รั่วออกแล้วเปลี่ยนใหม่ ยึดขาแขวนเพิ่มเติมให้แน่นหนา จากนั้นอย่าเพิ่งปิดฝ้าให้ทดสอบปล่อยน้ำเข้าเส้นท่อสัก 2-3 วัน ดูจนแน่ใจว่าไม่มีน้ำหยดออกมา จึงซ่อมแซมฝ้าเพดานที่เปิดออกและทาสีให้เรียบร้อยดังเดิม

ท่อน้ำในผนังรั่วซึม ท่อน้ำในผนัง ได้แก่ ท่อที่จ่ายน้ำไปยังอุปกรณ์ต่างๆ เช่น อ่างล้างหน้า ฝักบัว ชักโครก ก๊อกน้ำทั่วไป ฯลฯ การหาจุดรั่วซึมของท่อน้ำที่ฝังอยู่ในผนังสามารถสังเกตได้ง่ายจากจุดที่สีทาผนังมีการปูดบวมหรือลอกร่อน ชื้น หรือขึ้นราดำเป็นทางหรือเป็นเส้นตรงไปตามแนวท่อ แต่ผนังในห้องน้ำอาจดูยาก เพราะส่วนใหญ่จะปูกระเบื้องทับหน้าไว้ น้ำที่ไหลซึมก็มักซ่อนตัวอยู่หลังแผ่นกระเบื้องแล้วไหลรวมตัวกันสู่กระเบื้องแถวล่างๆ หรือพื้น ทำให้ประเมินได้ยากว่ารอยรั่วนั้นเริ่มจากตรงไหน เว้นแต่ต้องเลาะกระเบื้องออกเป็นพื้นที่กว้างจึงจะพบต้นเหตุของปัญหา

–> การแก้ไขในเบื้องต้นหลังจากที่ได้พบรอยซึมน้ำบนผนังแล้วก็ต้องสกัดผิวผนังด้วยค้อนหรือใช้สว่านไฟฟ้าแบบเจาะกระแทก ค่อยๆเจาะ ค่อยๆทำ อย่าให้รุนแรงจนกระทบกระเทือนไปถึงโครงสร้างอาคารเดียวปัญหาจะลุกลามใหญ่โต ถ้าต้องใช้เครื่องตัดไฟเบอร์ช่วยกรีดผนังก็ต้องทำใจว่า ฝุ่นผงปูนจะฟุ้งกระจายไปทั่วทั้งห้อง แต่การทำงานก็จะรวดเร็วกว่าการสกัดและไม่สร้างความสะเทือนแก่ตัวอาคาร เมื่อเปิดผิวปูนออกจนพบจุดรั่วซึมแล้ว ให้ต่อท่อพีวีซีนั้นเสียใหม่ เมื่อซ่อมเสร็จเรียบร้อยก็ทดลองปล่อยน้ำเข้าเส้นท่อสัก 2-3 วันเพื่อให้แน่ใจว่าจุดที่ซ่อมแซมนั้นไม่มีน้ำรั่วซึมออกมาอีก จากนั้นจึงใช้ปูนฉาบประเภทที่ใช้สำหรับงานซ่อมแซมอุดฉาบปิดให้เรียบร้อย ทิ้งให้ผิวปูนแห้งสนิทแล้วจึงซ่อมสีต่อไป

การรั่วซึมแบบหาจุดไม่เจอ ถ้าทำตามวิธีในข้อที่ 2 ทั้งหมดแล้วยังหาจุดรั่วไม่พบ ให้ลองตรวจสอบอีก 2 ตำแหน่งคือ ตำแหน่งท่อจากมิเตอร์ไปยังถังเก็บน้ำ และ ตำแหน่งท่อจากถังเก็บน้ำไปยังตัวบ้าน ซึ่งในบางครั้งท่อเหล่านี้อาจฝังอยู่ใต้ดิน ให้ทดสอบด้วยการปิดวาล์วของท่อน้ำก่อนเข้าถังเก็บน้ำ หากมิเตอร์ยังคงหมุนอยู่ก็แสดงว่าจุดที่รั่วซึมจะต้องอยู่ในท่อจากมิเตอร์ไปยังถังเก็บน้ำ หากไม่หมุนก็อาจเป็นไปได้ที่จุดรั่วซึมอาจจะอยู่ในท่อจากถังเก็บน้ำไปยังตัวบ้าน หากยังหาไม่พบผู้รับเหมาควรแจ้งให้เจ้าของบ้านติดต่อเจ้าหน้าที่ประปา ให้มาทำการตรวจสอบหาตำแหน่งท่อที่รั่วซึม โดยเจ้าหน้าที่ประปาจะมีเครื่องมือสำหรับตรวจสอบท่อน้ำรั่วซึมโดยเฉพาะทำให้สามารถทราบจุดที่เกิดน้ำรั่วซึมได้ จากนั้นจึงค่อยลงมือทำการซ่อมแซมต่อไปค่ะ